IF Castor Östersund

  • IF Castor Östersund
  • Konståkning
  • Friidrott
    • Friidrottsektionen
    • 10-12 år 21-22
    • 12-15 år
    • 10-12 år fredag
    • Tisdag 13-15
  • Logga in
IF Castor Östersund

Fyll i din e-post så skickar vi ett mejl med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Mejl skickat!

Vi har skickat ett mejl till din e-postadress med en länk där du kan sätta ett nytt lösenord.

Sätt ett nytt lösenord för

Länken har redan använts för att sätta ett lösenord.
Länken är endast giltig i 7 dygn.
Oj då, du har klickat på en gammal eller bruten länk.

Lösenord sparat!

Logga in Tillbaka till inloggning Glömt lösenordet?

 

 
Hem Nyheter Våra grupper Forum Bildgalleri Om sektionen Kontakt IF Castor in English Skridskoskola Östersund Parasportgrupp Konståkningstränare Aktuellt schema Åkare från annan klubb Teknikmärken Sommarläger IF Castor isshower Castor Cup
Castor Cup (NUS) 2022
Avgifter 2021/2022
Medlemsavgifter Träningsavgifter Tävlingar och program Övriga avgifter
Skridskor Skridskoslipning Tävling
Tävlingar 2021/2022 Anmälan till tävling Tävlingsrutiner
Tester Elitlicens IF Castors värdegrund Våra sponsorer
Tävlingskalender

Tester

Klicka på länken för att läsa reglerna.

 

Svenska Konståkningsförbundets testsystem syftar till

  • att tidigt utveckla grundläggande skridskoteknik
  • att bygga upp åkarens teknik i lagom takt
  • att kvalitetssäkra åkarnas teknik
  • att klassificera åkarna för tävlingar

 

Din åkare ska börja tävla – vilken klass ska hon/han åka i?

Barnen får möjlighet att testa sig enligt ett väl genomtänkt testsystem för att få börja tävla. Man börjar med ett tävlingstest. Barnen är vanligtvis från 7 år och uppåt när de börjar testa sig.

 

När barnen har klarat sitt tävlingstest får de börja tävla med ett program. Programmet åks till instrumental musik och läggs upp efter relativt givna mallar. Yngsta kategorin heter Miniorer och beroende på testnivå är barnen A, B eller C Miniorer. Man är Minior till det året man fyller 10 år. Miniorer brukar träna 3–8 timmar per vecka.

 

Därefter blir åkaren Ungdom och har fortsatt att testa upp sig med allt svårare moment. Ungdomsåkare är man mellan 10–14 år. Normalt tränar man 5–10 timmar per vecka.

 

Efter Ungdomsperioden är man Junior mellan 15–18 år och därefter blir man Senior. Träningstimmarna här varierar otroligt mycket beroende på nivå, tillgång till istider samt ambitionen. En elitåkare tränar 15–20 timmar per vecka på såväl junior- som seniornivå.

  

OBS! Texten  är hämtad från Svenska konståkningsförbundet och därför stämmer inte antalet träningstimmar med IF Castor.

Redigera sidrubrik

Skriv ut
Tjäna pengar till föreningen
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen
Partners
Stöd IF Castor
Följ oss på Facebook!