Dela nyhet
Huvudtränaren har ordet
2 okt 2020 2 kommentarer
Hej alla i IF Castors familj!
Nu har vi en helt ny säsong framför oss och det känns riktigt kul att vi kan ha skridskor på oss igen! Vi har jättemycket att lära oss och det ligger så klart mycket hårt arbete framför oss, men jag känner mig lugn eftersom jag har de absolut bästa åkarna som finns! Jag lovar att jag ska göra mitt bästa och jag är säker på att vi alla kommer att göra det! Jag tror att det blir en fantastisk säsong för alla!
Vi har redan börjat med våra vanliga träningar och många barn tar där sina allra första steg på isen. Det känns riktig kul att se så många nya åkare i klubben och så mycket glädje. Jag önskar alla nya åkare en fantastisk och rolig tid på isen. Hoppas att ni också ska falla för den fantastiska sport som konståkning är. Precis som jag gjorde för 25 år sen... Hoppas att det blir en riktigt kul resa för er och jag är jätteglad att vi kan dela den resan tillsammans!
För de åkare som redan finns med oss sen tidigare, men inte ännu är tävlingsåkare vill jag säga att det känns toppen att se er på isen igen. Jag känner mig jättestolt och växer varje gång när jag hör er säga att konståkning är det bästa som finns! Och det är det! Under det här året ska vi ta stora steg framåt mot tävlingstestet, så att ni också kan upptäcka ännu mer av konståkningen.
Snart är det dags för tävlingar. Sjärnåkarna har sin första tävling i Lycksele (vecka 44) och klubbåkarna startar två veckor senare med tävlingen i Piteå (vecka 46). Det är jätteroligt att tävla - även om man är lite nervös innan... Det är faktiskt bra! Jag har själv också varit nervös innan tävlingar. Tro mig, det var inte lätt att åka mitt program framför 6000 personer på EM. Men stress är en del av livet och vi ska alla jobba för att vända det till kraft istället! Där vill jag be er föräldrar om hjälp. Motivera ditt barn, visa intresse, kom ibland på träningarna för att titta och fråga hur träningen gick. Det betyder jättemycket för dem! De behöver ditt stöd! Det finns ingen bättre supporter än mamma och pappa eller mormor och farfar! Jag önskar alla klubbens tävlingsåkare lycka till! Hela tävlingskalendern finns på IF Castors webbsida.
I mitt brev vill jag absolut inte missa åkarna som kommer och tränar konståkning som en hobby. Det visar oss vilken spännande idrott som konståkning är och det gör IF Castor till en klubb för ALLA! Tack för att ni älskar att vara på isen! Vi kommer att lära oss mycket och ha roligt tillsammans.
Vid min sida i klubben har vi en fantastisk grupp av ungdomstränare. Ida Bergman som ni ofta träffar är min högra hand. Hon finns också där för alla barn som bär på något som de vill säga, om de inte vill säga det till en vuxen. Om ni föräldrar tycker att vi kan förbättra något, har någon idé om hur vi kan utveckla vår förening ring mig eller vår sekreterare Sara Nordin eller ordförande Tore Åberg. Om det är något som ni tycker att vi ska diskutera – så finns jag här. Varje onsdag klockan 18.45 finns möjlighet att träffas. Om tiden inte passar, så kan vi säkert hitta en annan. Vi är alla här för de fantastiska barnen och ungdomarna och vi vill att de har roligt och utvecklas på bästa sätt.
Glöm inte bort att vi även har aktiviteter utanför isen. En av dem är barmarksträningen. Jag kan förstå om en del åkare tycker att det är mer fart och fläkt på isen, men barmarksträningen lägger på många sätt den viktiga grunden för att bli en stark och säker konståkare och inte minst är den skadeförebyggande. På isen tränar vi mest teknik och på marken bygger vi styrka, kondition och stretching. Det är mindre otäckt att hoppa på golvet, och blir med grundträningen där sen mycket enklare på isen. Kom på markträningen!
Jag vill också påminna om några viktiga saker som gör verksamheten bättre för oss alla. Meddela alltid i svenskalag-appen om du inte kan delta på en träning, kom i tid, ta med dig rätt utrustning och viktigast av allt konståkningen och gemenskapen på isen ska vara glädjefylld.
Höstterminen kommer som alltid att avslutas med en julshow, så lägg redan nu 19 december på minnet. Det brukar vara en show som man inte vill missa. Vårterminen avslutar vi med vårshow i april. Som vanligt ska vi också organisera vår egen tävlingshelg med Castor Cup. Många åkare ser fram emot att köra sitt program på hemmaplan och de som inte ska tävla vill jag redan nu bjuda in vecka 8 för att titta och stötta IF Castors åkare! Varje år har vi också extra aktiviteter under alla skollov.
Jag hoppas att jag inte har glömt något viktigt. Jag vill också säga tack så mycket till alla er föräldrar! Tack att ni orkar skjutsa era barn till träningar, tack för att ni är där och knyter skridskor, tack för att ni följer med på tävlingar och tack för alla fina ord till mig. Ni är bäst!
Avslutningsvis vill jag säga:
Lyssna på tränaren annars får ni samma hoppteknik som jag... 😊
https://www.youtube.com/watch?v=BK-lrtnrjnw&t=20s
Välkommen till en ny fantastisk säsong!
Janusz
Kommentarer
Hanne 2 okt 2020
https://www.youtube.com/watch?v=BK-lrtnrjnw&t=20s
👏👏👏
Roger 2 okt 2020
👍🤩