Tillfälliga förhållningsregler COVID-19 Ht 2020

15 aug 2020 0 kommentarer

Med anledning av COVID-19 behövs tillfälliga förhållningsregler vid IF Castors skridsko- och konståkningsträning hösten 2020.

Folkhälsomyndigheten och Svenska Konståkningsförbundets anvisningar ska följas;

Stanna hemma vid minsta tecken på sjukdom,
Håll god handhygien
Minimera närkontakt
Håll distans

Här nedan följer ytterligare några regler som ska följas av både åkare och tränare:

Endast åkare och tränare som är helt friska och symtomfria i två dagar deltar i träningen.
Föräldrar hämtar och lämnar åkarna i möjligaste mån utomhus.
För skridskoskolan är en förälder/medföljande välkommen med i hallen
- Skridskoskolan kommer att delas upp i två grupper, vänligen följ anvisningarna på plats.
För omklädningsrummen gäller:
- Max 12 st i varje omklädningsrum.
- Duscha hemma. I dagsläget rekommenderar Östersunds kommun alla att duscha hemma, då duscharna inte ska användas.
- Tillträdesförbud för föräldrar och medföljande i omklädningsrummen.
Om åkaren behöver hjälp med att knyta skridskor, görs det i ishallen.
Vattenflaskor ska vara uppmärkta med namn. Om möjligt, fyll dem hemma.
Alla åkare och tränare tvättar händerna innan träning.
Händerna spritas i förrådet innan uthämtning av träningsutrustning.
Handskar/vantar används under träning och behålls på så länge som möjligt.
Alla träningspass börjar med en genomgång av tränaren kring förhållningsreglerna.
Undvik att röra ögon, näsa mun. Om någon för händerna till ansiktet, går personen och tvättar händerna igen/tar handsprit innan denne kan återgå till träningen.
På träningspassen införs olika ingångar och utgångar för grupperna för att förhindra trängsel. Tränarna informerar.
Målsman kontaktas om åkare får förkylningssymtom eller inte följer förhållningsreglerna.
Träningarna organiseras av tränaren för att minimera närkontakt.
Använda ej arenan som samlingsplats utanför träningstid.